Dents sensibles au froid ou au sucré : d'où vient la douleur et comment la soulager ?
Une douleur vive et brève en buvant un verre d'eau fraîche ou en croquant une glace : la sensibilité dentaire est très fréquente. Elle est souvent bénigne, mais elle peut aussi signaler une carie ou une fêlure. Voici comment faire la différence.
Pourquoi une dent devient sensible
Sous l'émail se trouve la dentine, parcourue de minuscules canaux reliés au nerf. Quand elle est exposée, le froid, le chaud, le sucré ou l'acide stimulent directement le nerf : c'est la douleur vive et brève de la sensibilité.
Les causes fréquentes
- Gencives qui se rétractent et découvrent la racine (le collet), avec l'âge ou une maladie des gencives.
- Brossage trop fort ou brosse trop dure, qui use la gencive et le collet.
- Érosion acide : sodas, jus d'agrumes, boissons énergisantes, vomissements répétés.
- Serrement ou grincement des dents, qui use l'émail.
- Après un détartrage ou un blanchiment : sensibilité passagère.
Quand ce n'est pas « juste » de la sensibilité
- Une douleur sur une seule dent, qui dure plusieurs secondes ou minutes après le froid ;
- Une douleur au chaud ou spontanée, qui réveille la nuit ;
- Une douleur en mordant sur un point précis (possible fêlure) ;
- Une tache brune ou un trou visible.
Ce que vous pouvez faire
- Utiliser une brosse souple et brosser sans appuyer, de la gencive vers la dent.
- Choisir un dentifrice pour dents sensibles et l'utiliser régulièrement pendant plusieurs semaines : l'effet n'est pas immédiat.
- Le soir, laisser un peu de dentifrice sur la zone sensible sans rincer.
- Limiter les boissons acides et attendre 30 minutes avant de brosser après en avoir bu.
- Porter une gouttière si vous grincez des dents.
Les traitements au cabinet
- Vernis ou gels désensibilisants appliqués sur les collets.
- Composite pour recouvrir un collet usé ou une petite encoche.
- Traitement des gencives en cas de rétraction liée à une inflammation.
- Soin de la carie ou protection de la dent fêlée si c'est la cause.
Rendez-vous au Centre Dentaire Palme d'Or
Un examen permet de trouver la cause de la sensibilité et de la traiter durablement.
Questions fréquentes
Pourquoi mes dents sont-elles sensibles au froid ?
Le dentifrice pour dents sensibles est-il efficace ?
La sensibilité après un détartrage est-elle normale ?
Où consulter pour des dents sensibles à Marrakech ?
Dr Ennour Maryam & Dr Laaiouni AliChirurgiens-dentistes diplômés de l’Université Mohammed VI des Sciences et de la Santé, Centre Dentaire Palme d’Or, Hay Charaf, Marrakech.
Article informatif : il ne remplace pas une consultation. Le traitement adapté est décidé après examen clinique et, si besoin, radiographie.
